Maak van jouw lichaam de hoogste prioriteit
Investeren in jezelf heeft directe invloed op wat je denkt, doet, kunt en hoe je je voelt. Er is dus nooit een excuus om jezelf niet op de eerste plaats te zetten. Het gaat om een MINDSET!
Het toepassen van deze mindset is niet altijd even gemakkelijk en vanzelfsprekend. Het is dan ook het doel van Praktijk 3290 jou hierin optimaal te ondersteunen en te begeleiden en samen jouw levenskwaliteit te herstellen, verbeteren en permanent behouden.
Reboot jouw lichaam en mind
Rainpharma is een Belgisch merk dat kwalitatieve, no nonsense producten maakt voor een stralende huid, gezond gewicht en een sterk lichaam. Het gamma bestaat uit kwalitatieve eiwitshakes, orthomoleculaire voedingssupplementen en ingenieuze verwen producten voor het gelaat en lichaam. Ontdek deze producten in onze webshop.
Acupunctuur vormt een onderdeel van de traditionele Chinese geneeskunde. Het is gebaseerd op een holistische benadering van de mens. Dit wil zeggen dat we dieper kijken dan de pijn en effectief op zoek gaan naar de oorzaak. Dit doen we door met fijne naalden welbepaalde acupunctuurpunten aan te prikken om zo de energiecirculatie in het lichaam te beïnvloeden. Hierdoor pakken we rechtstreeks de oorzaak aan waardoor jouw pijn permanent zal verdwijnen.
Soms heeft je lichaam nood aan een reset. Het roer helemaal omgooien om een andere, betere koers te varen. Ben jij klaar voor een nieuwe start maar weet je niet goed hoe je eraan begint? Dan ben jij bij ons aan het juiste adres!
Door de focus te leggen op gezonde en onbewerkte voeding in combinatie met sport en beweging geven wij jou handvaten om onze tips & tricks te vertalen naar je dagelijkse leven. Ondersteund met kennis uit de orthomoleculaire wetenschap en gedragen door onze jarenlange ervaring leren we jou hoe je duurzaam, echt gezond en gelukkig leeft!
Met kinesitherapie behandelen wij niet alleen jouw lichamelijke klachten maar besteden we net zoveel aandacht aan het voorkomen van deze klachten. Dit door, na een uitgebreid individueel onderzoek, jouw gerichte en doeltreffende bewegingsoefeningen voor te schrijven. Zo versterken we jouw lichaam na een blessure, ongeval of operatie en vergroten we jouw bewegingsvrijheid.
Droom je al langer om jouw sportieve doelen te behalen maar weet je niet hoe er aan te beginnen? We got you! Wij zorgen voor een professionele begeleiding en ondersteuning die passen bij jouw doelen en lichaam. Dit zodat jij op een verantwoorde en duurzame manier jouw doelen behaalt. Dit doen we door een screening van jouw lichaam dat als basis dient voor jouw persoonlijk plan. Daarnaast krijg je ook de nodige medische opvolging zodat jouw spieren en conditie versterken en blessures worden vermeden.
Dry needling is een behandelmethode die wordt ingezet bij pijnlijke en gespannen spieren. Door één of meerdere triggerpoint (spierknopen) met een dunne naald aan te prikken wordt de spanning die opgestapeld zit in de spieren ontladen en kan de spier terug ontspannen. Hierdoor worden bewegingsbeperkingen, stijfheid en spierpijn doeltreffend aangepakt.
Leef je gezondste leven
Praktijk 3290 selecteert Belgische eerlijke producten die jou met onze professionele begeleiding en advies, helpen een stralende huid, een gezond gewicht en een sterk lichaam te verwezenlijken en behouden.